Наш телефон

8 (495) 922-03-90

проезд Серебрякова, дом 5с1

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Записаться
на бесплатную
тренировку
Оставьте ваши контактные данные
и мы перезвоним вам.
Гарантируем безопасность предоставленных данных

О нас

  • СЭБИЗ — система эффективной безопасности и защиты, построенная на предельно доступных и максимально действенных приемах самообороны, и, самое важное, на полной психологической готовности применять свои знания в критической ситуации.
  • ПРИНЦИПЫ ПРЕПОДАВАНИЯ.  Самооборона - это не спорт, а способ защитить свою жизнь.Тренировки по самообороне в корне отличаются от спортивных тренировок.Мы не бегаем по 5 км перед тренировками, не тренируем выносливость, не отжимаемся до потери пульса. Растяжка, спортивная акробатика, упражнения на выносливость и силу в систему обучения включены на каждом занятии. Но главный упор в зале делается на изучение техники самообороны, приемов, наработок и тактических действий, которые помогут вам защититься в реалиях уличного нападения.Мы не участвуем в спортивных трехминутных спаррингах – это полностью противоречит системе обучения самообороне.Реальный бой скоротечен и по красоте не особо выразителен.Тренировочный спарринг у нас в зале длится 10-15 секунд или до поражения противника. Проводим тренировочные спарринги с несколькими противниками на мастер-классах.
  • ФИЛОСОФИЯ ШКОЛЫ - это полный самоконтроль,  уверенность в себе и своих силах.

Наши новости

Проводим курс занятий "Практическая стрельба"

 

Школа "СЭБИЗ" проводит курс занятий по Практической стрельбе. Индивидуально или в малых группах.

 

Профессиональный Лазерный тир – абсолютно безопасный тренажер для обучения стрельбе, в нем не действуют никакие ограничения по возрасту и здоровью. Допускаются взрослые и дети любого возраста, главное чтоб сил хватило нажать на курок.

 Дополнительный бонус - мастер-класс по сборке-разборке Вашего собственного оружия, холостая стрельба, безопасное обращение с оружием.

 

Для стрельбы в лазерном тире используется только специальное оружие.

 

ВНИМАНИЕ! Не выдаем документы для получения разрешения и ношения какого-либо оружия.  

 

Запись на пробную тренировку по телефону 8 (495) 922-03-90 или через форму онлайн-заявки.

 

Набор в группы по РУКОПАШНОМУ БОЮ!

 

Приглашаем юношей и девушек в секцию по прикладному рукопашному бою

Ограничений по физической подготовке нет, нулевая подготовка не является противопоказанием для тренировки!)

В программу тренировок входит: разминка на основе боевой акробатики, отработка базовых элементов борьбы в стойке и в партере, постановка ударной техники, изучение болевых и удушающих приемов. 

Запись на пробную тренировку по телефону 8 (495) 922-03-90 или через форму онлайн-заявки.

 

Индивидуальные тренировки по рукопашному бою и самообороне

 

Индивидуальные тренировки - это наилучший способ достигнуть максимальный результат в минимальные сроки.

Подходит как для спортивного направления, так и для уличной самообороны.

 

Дополнительный бонус - подбор индивидуальной программы, в зависимости от цели тренировок и физической формы.

 

Время тренировок - по согласованию с инструктором.

Стоимость - от 2000 руб./час.

 Запись на пробную тренировку по телефону 8 (495) 922-03-90 или через форму онлайн-заявки.

 

Приглашаем на занятия по Женской самообороне

 

Женская самооборона

Отличный способ хорошо провести время, овладеть приемами самообороны и улучшить физическую форму!

Тренируем с "нуля" и до результата! Результат - это ваша уверенность в общем и в плане самообороны в частности.

Запись на пробную тренировку по телефону 8 (495) 922-03-90 или через форму онлайн-заявки.

 

Сотрудничество!

 

Школа самообороны "СЭБИЗ" готова рассмотреть любые предложения о сотрудничестве, включая не несущие материальной выгоды!)

 

Наиболее интересные для нас вещи:

- залы для тренировок! Желательно без оплаты деньгами. Готовы рассчитаться "натурой": тренировки, тренинги, любые формы обучения.

- обмен опытом. Проведение тренингов на нашей/вашей территории. Обоюдная польза и тренировка.

- приглашаем инструкторов. Заранее предупреждаем, вариант "дайте мне группу, человек 40 минимум, и я готов ее тренировать строго пн и чт" - не для нас.

 

А также любые другие предложения и идеи мы с удовольствием рассмотрим! Звоните!

Тел 8 (495) 922-03-90, эл. почта Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.  

 

 

 

 

Записаться на бесплатную тренировку

Наши преимущества

Стоимость

Стоимость секционных занятий

от 2000 до 4500 руб./месяц
в зависимости от секции

Стоимость индивидуальных тренировок

от 1500 до 3000 руб./час
в зависимости от секции

Галерея

Записаться на бесплатную тренировку

Наши инструктора

СИСТЕМА ПРЕПОДАВАНИЯ

Видео галерея

Записаться на бесплатную тренировку

Dog